❶ 怎样才能延长同房时间
一、分散注意力法 做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。 二、机械压迫法 药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。 三、增强体质 一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。 四、改善食物 动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。 以上方法都没有效果的话，那么建议您尽早来我院进行背神经离断手术。 背神经离断手术治疗早泄的效果： 行背神经离断手术后，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。 一般术后一个月开始性生活，87.5%的患者可将性生活时间延长至10分钟以上，(其中20%达30分钟以上)10%的患者可延长至5分以上，无效者只占2-3%，有效者自觉控制射精的能力大大加强。 麻烦采纳，谢谢!
❷ 男友不到一分钟就完了，转移注意力就十几分钟正常吗
1。如果你们在一起住的时间不长，可以理解，刚开始的时候总是会有点过于兴奋激动，那是属于正常现象，
2。如果你们在一起有一段时间了，那就是你老公太敏感了，没关系，可以慢慢锻炼的，比如看下相关方面的书籍，增进他对这方面知识的了解，慢慢克服过于紧张的情绪，你要给他信心，鼓励他，不要说笑他，否则对于男人，这是很打击的，可以让他试着在很兴奋的时候忍耐住原地暂停转移下注意力，聊聊天，开开玩笑，等好些了然后继续，快那个的时候又停下来，好了再继续，这个过程可以慢慢提高他的耐受性，当然，这个过程中，多少有点累，但为了你们以后的性福，值得!
3。强烈推荐咨询专业医师，没有什么怕丑的，想想你们的未来，拿出勇气来就是，医师会针对性的给出你们一些好的建议，而且也会很好的为你们保密，这是他的职业规则。
4。提醒下，千万不要听信什么金枪不倒吹嘘骗人的广告，那都是假的，也不要乱吃补药，否则吃坏了身体，医师也帮不了忙了。